Автор рассказывает о своем опыте внедрения съемок и публичности в свою жизнь. Она дает советы и лайфхаки, как сделать это систематически и регулярно. Автор убеждена, что любой навык можно приобрести и внедрить в свою жизнь. Она призывает делиться своим опытом и готова помочь в преодолении трудностей.