Каждая минута - для дела.
⠀
Такой режим жизни. И один из моментов это сон
«Чувство: стыдно спать»
⠀
Вот сплю такая, мозг проснулся, а глаза не открываются
⠀
Лежу с закрытыми глазами, и мне стыдно
⠀
И я всяко себя уговариваю, никуда же не надо
⠀
А мне всё равно стыдно
⠀
В голове много всего: кормить детей, вдруг уже все проснулись, а я ещё сплю, зачем сплю, уже можно было бы куда-то пойти гулять или почитать, или сделать зарядку, а я сплю.
⠀
Я не встала, уговорила себя в пользу сна. Но это не в кайф. Хотелось бы, чтобы сон был спокойным и даже проснувшись, лёжа на кровати, не испытывать чувство вины за то, что ты просто лежишь и ничего не делаешь.
⠀
Завидую людям, которые умеют спать и у которых мозг просыпается одновременно с глазами)
⠀
Всегда думаю, кто они эти люди и как они умеют спать до 9,10,12 или ещё позже
⠀
Если я посплю до 8, не просыпаясь, то это праздник какой-то, причём очень странный праздник)
⠀
Я бы хотела всегда просыпаться так, как я просыпаюсь - рано. Но если это выходной или отпуск, то спать подольше и не винить себя за это.
⠀
Этому можно научиться?
⠀
#любовьтрубачева
